Человеку свойственно желать измениться самому и поменять свою жизнь к лучшему. Сегодня существует великое множество тематических статей, специальных тренингов, книг и Интернет-пабликов, которые призваны помочь в этом всем желающим. Методики и советы для счастливой жизни, которые предлагают все эти источники, в большинстве своем одинаковы и представляют собой, казалось бы, очевидные истины. Но так ли все просто? Ниже я приведу ряд распространенных мотивирующих установок, следование которым не только не осчастливит Вас, но вполне может сделать несчастными.
1. Ваша жизнь станет такой, какой вы её представите
Самый любимый совет для счастливой жизни: «Чтобы достигнуть цели, нужно ее четко и детально представить в своих мыслях, полностью проникнуться ею». Прямо волшебство! Вы закрыли глаза и в точности, до последнего винтика, представили свой будущий спорт-кар и коттедж на Мальдивах. Как дополнительный вариант визуализации — нарисовали их на листе ватмана и повесили над кроватью. Но дни проходят, а авто и дом все еще остаются в Ваших мечтах и на картинках. И Вы, сами того не замечая, начинаете тихо ненавидеть себя и свою несчастливую жизнь.
А происходит это потому, что вы поверили мифу о том, что жизнь должна стать такой, как вы хотите, вместо того, чтобы принимать ее такой, какая она есть. Безусловно, нужно ставить себе цели на будущее, нужно иметь мечты, но не стоит забывать, что жизнь протекает в настоящем и наслаждаться ею нужно прямо сейчас. Категорически неправильно ненавидеть сегодняшний день и откладывать счастье на потом.
2. Вы должны быть все время счастливы
Все вокруг утверждают, что вы обязаны всегда быть счастливыми, что счастье — это обычное естественное состояние человеческого организма, и если вы не чувствуете это, то с вами точно что-то не то. В действительности, счастье — это, в общем-то, мимолетное чувство, как и любые другие эмоции. Можно чувствовать удовлетворение, успокоение, но счастье в жизни любого человека встречается относительно нечасто. Тем более, даже если все время испытывать это чувство – оно приестся и перестанет быть особенным.
И еще, человек, находящийся всегда в счастливой эйфории, может производить впечатление не совсем адекватного.:) А постоянное внушение со стороны того, что вы ДОЛЖНЫ, ОБЯЗАНЫ быть счастливыми, наоборот, может вогнать в тоску.
3. Жизнь подобна прямой восходящей линии
Это значит, что вы всегда должны прогрессировать, идти вперед и вверх, не отступая назад и не останавливаясь. Сегодня вы пробежали один километр на тренировке, значит завтра непременно должны пробежать два. В этом месяце ваш заработок составил тысячу долларов, в следующем, хоть разбейтесь, но надо заработать две. Но такой подход не оставляет вам права на ошибку, болезнь, форс-мажор или даже простую передышку. Любое отступление от модели восходящей прямой жизни воспринимается как неудача и делает вас несчастными.
Гораздо эффективнее и реальнее спиральная модель прогресса. Ведь часто, несмотря на старания, мы движемся по кругу и оказываемся в той же точке, где и начинали. Не нужно злиться на себя за промахи, а надо смело начинать новый виток.
4. Сопротивление — самый действенный способ преодоления кризиса
Когда вы должны решить какую-то проблему, то, конечно, вы собираете все свои силы и преодолеваете возникшее препятствие. Очевидный и верный подход, казалось бы. Но не так все просто.
Порой сопротивление только зря истощает ваши силы. Иногда лучше спокойно оценить ситуацию, взглянуть как бы со стороны на нее, а не ломиться напролом, пытаясь сокрушить возникшие трудности. Конечно, нужно бороться с обстоятельствами, но также необходимо уметь одинаково спокойно принимать негативные и позитивные события в нашей жизни, взвешивать и анализировать ситуацию.
5. Вы будете счастливы, когда …
Еще одна распространенная установка, которая объясняет, почему вы не получаете удовольствия от жизни прямо сейчас. Дело в том, что вам чего-то не хватает для счастья. Какой-то вещи или события. Но вот как только это появится/случится, в ту же секунду вся жизнь волшебно преобразиться. «Вот куплю машину – сразу стану успешным». Купил. И ничего не изменилось. Только проблем и ответственности прибавилось.
«Моя жизнь станет счастливой, когда у меня будет больше денег». Возможно. Но насколько больше? И сможете ли на этом остановиться, не захотите ли еще больше? А если не хотите больше, значит снова для счастья не хватает чего-то. Как и первый из перечня советов для счастливой жизни, эта установка мешает вам получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Не откладываете свою жизнь на потом. А когда это «потом» настанет — вы будете вдвойне рады и довольны. 🙂
С уважением, Катерина Атрощенко
Екатерина! Сделайте, пожалуйста, рубрику «Гороскоп для Форекс на каждый день, на неделю, на месяц и на год») если Вы, конечно, астролог 🙂
Наверно, огорчу Вас, но я, к сожалению (а скорее к счастью:)), не астролог. Да и на Форексе не торгую. Все, касаемо прогнозов для Форекс (но не астрологических) — к Вадиму 🙂
где бы мне найти форекс-экстрасенса-предсказателя? может на битве экстрасенсоров? срочно нужен хороший добротный индикатор-осцеклятор)