Здравствуйте, дорогие читатели!
Хочу обратить ваше внимание, что автором следующей статьи является моя замечательная супруга. И с этого времени рубрику «Личные финансы» вести будет именно она. Прошу любить и жаловать.
Всем нам хорошо известно, что правильное и сбалансированное питание, а также физическая активность делают нас здоровее, привлекательнее, нашу жизнь — более насыщенной, а нашу деятельность — более продуктивной. Но в этой статье мы зайдем немного с иной стороны и рассмотрим, как вести здоровый образ жизни с пользой для кошелька, и убедимся, что ЗОЖ — очень прибыльное занятие.
Многие считают, что здоровый образ жизни ведет за собой постоянные крупные расходы и убытки. Спортивная экипировка и инвентарь, посещение тренажерного зала или бассейна, покупка натуральных продуктов, витаминных комплексов обходятся недешево и серьезно обременяют семейный бюджет. Здоровый образ жизни привилегия богачей — так думает большинство обывателей.
Но на самом деле, это далеко не верное рассуждение. Здоровая пища вполне может быть недорогой, успешно поддерживать физическую форму можно и без помощи дорогих тренажеров, а витамины даже лучше получать непосредственно из фруктов и овощей. Стереотип о здоровье как предмете роскоши не более чем заблуждение, более того — вы, может, удивитесь, но здоровый образ жизни помогает реально экономить ваши деньги.
Читать далее…